いびき治療の窓口

自分ではなかなか気づくことのできない「いびき」　人から指摘されてはじめてわかる人も多いと思います。ではどこで治せばいいの?　いびきについて分かりやすく説明いたします。

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　　いびき(鼾)に悩んでいる人や、悩ませる人が多くいます。
では、いびきとは何でしょうか。いびきとは、睡眠時の呼吸によって起こる雑音のことです。
いびきは、呼吸によって気道や軟口蓋(なんこうがい)、鼻腔の粘膜が振動して独特の音を発生します。

通常、起きているときにはいびきをかきません。

しかし、睡眠中は体の筋肉が緩みます。

すると上気道の筋肉も緩んで、その結果上気道が狭くなります。空気の通り道が狭くなるために、そこを空気が通ると粘膜が振動します。

その振動がいびきとなるのです。

このいびきには病気が隠れている場合もあります。

単にいびきがうるさいと思わずに、大きないびきが続く場合や、無呼吸状態が続く場合は一度病院に行って診察を受けましょう。

空気の通りが悪いということは熟睡していないので、体にもよくありません。

しっかり治療することで、いびきの原因となる病気が治ると同時に、本人や家族もいびきに悩まされることがなくなります。

適切な治療を受けて、充分睡眠を取れるようにしてください。

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